Coronavirus Muenster
Bild: Rolf Vennenbernd / dpa

[Dieser Beitrag wurde zuletzt aktualisiert am 20. Mai 2020.]

Seit Ende April sind Masken überall in Deutschland Pflicht, wenn Sie Einkaufen gehen oder mit Bus und Bahn fahren.

Die Rede ist von einfachen Stoffmasken. Die schützen zwar ihre Träger nicht besonders vor dem Coronavirus, machen es aber unwahrscheinlicher, dass man andere ansteckt. Denn: Wer infiziert ist, steckt auch ohne Symptome an. Wenn jeder mitmacht, sind wir alle etwas sicherer.

Es gibt viele Anleitungen (hier ein Beispiel), wie Sie solche Masken selbst nähen oder basteln. Am besten eignet sich T-Shirt-Stoff (hier die britische Studie dazu). Er ist elastisch und angenehm zu tragen.

Manche schlagen Staubsaugerbeutel vor – die filtern besser, aber es ist schwer, durch den Beutel zu atmen. So entweicht viel Atemluft an den Rändern – was die Maske nutzlos macht. Solche Masken können sogar schädlich sein – mehr dazu weiter unten.

Sie können Stoffmasken auch kaufen: Auf dem Markt, in der Apotheke, beim Änderungsschneider oder einem Onlinemarkt für Selbstgenähtes (zum Beispiel Etsy). Sie kosten typischerweise zwischen 5 und 12 Euro pro Stück.

Bevor Sie die Maske aufsetzen, waschen Sie gründlich die Hände und fassen Sie nicht in die Innenseite. Beim Abnehmen beachten Sie, dass die Maske von außen kontaminiert sein kann. Die Masken sollten nicht vorm Hals hängen.

Stecken Sie sie anschließend zuhause in einen Beutel und waschen Sie sie bald – bei mindestens 60 Grad (nicht im Eco-Programm, das wird nicht heiß genug). Auch im Backofen (30 Minuten bei 80 Grad) oder durch heißes Bügeln lassen sie sich entkeimen.

Wichtig bleiben auch mit Maske die wichtigsten Verhaltensregeln gegen die Ausbreitung des Coronavirus: Halten Sie 1,5 Meter Abstand, waschen Sie regelmäßig die Hände, husten Sie in die Armbeuge und isolieren Sie sich, wenn Sie krank sind. Auch alle anderen Vorsichtsmaßnahmen gelten weiter.

Warum Masken sinnvoll sind

Wer am Coronavirus erkrankt, steckt drei bis vier Tage lang andere an, bevor er selbst die Krankheit bemerkt. Oft bleiben Infizierte ganz frei von Symptomen, werden also selbst nicht krank. Sie sind aber trotzdem ähnlich ansteckend wie Erkrankte. Die Idee: Wenn alle eine Maske tragen, stecken Infizierte ohne Symptome nicht mehr ihre Mitmenschen an, ohne es zu ahnen.

Grob kann man zwei Maskentypen unterscheiden: Erstens die FFP-Masken für den Arbeitsschutz. Sie schützen auch den Träger, ab FFP2 auch vor dem Coronavirus. Diese sind aber rar und auch beschwerlich zu tragen. Es gibt deshalb auch FFP-Masken mit Atemventil: Die schützen aber nur den Träger, nicht andere vor dessen Keimen.

Dann gibt es die OP-Masken (auch MNS genannt), wie Ärzte und Pfleger sie tragen. Diese schützen den Träger kaum, sie sollen verhindern, dass bei einer Operation oder allgemein im Krankenhaus Patienten mit offenen Wunden infiziert werden. Sie sind das Vorbild für die Maskenpflicht.

Leider sind solche OP-Masken derzeit auch sehr knapp. Sie sollten Ärzten und Pflegern vorbehalten bleiben. Deshalb haben die Bundesländer auch nur die Pflicht verabschiedet, Mund und Nase geeignet zu bedecken. Dazu reicht im Zweifel auch ein Schal. Es ist aber schwer, damit hygienisch so umzugehen, so dass man sich nicht selbst einem höheren Risiko aussetzt als nötig.

Deshalb ist es sinnvoll, sich mehrere gut sitzende Masken aus Baumwoll- oder ähnlichem Stoff selbst zu nähen oder zu kaufen, die den OP-Masken nachempfunden sind. Sie sind zwar nicht ganz so effektiv wie eine OP-Maske, verringern aber spürbar den Auswurf von infektiösen Tröpfchen. Und das ist der Hauptübertragungsweg der Corona-Seuche.

Grundsätzlich ist wichtig, dass Sie durch die Masken noch gut atmen können. Manche unterschätzen die Belastung für den Körper, wenn man insgesamt schlechter atmen kann. Deswegen sind auch Masken, die vorgeblich besonders gut filtern, wie aus Staubsaugerbeuteln oder ähnlichem nicht geeignet. Sie können sogar schädlich sein, vor allem, wenn der Träger gesundheitliche Probleme hat.

Bei Staubsaugerbeutel gibt es außerdem zu bedenken, dass sie selbst Schadstoffe enthalten können, wie die Drogerie-Kette DM in Österreich mitteilte.

Außerdem sollte die Maske nicht so lange getragen werden, dass sie durchfeuchtet. Dann verliert sie ihre schützende Wirkung.

Nachlesen können Sie die wichtigsten Fakten zu Masken in diesem PDF der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Schön zusammengefasst hat das auch Zeit-Online in dieser Grafik.

 

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11 KOMMENTARE

    • Ja, Sie haben recht. Aber ich dachte, der Text ist in dieser Hinsicht klar: Da steht das so eine Maske nutzlos ist. Und das man da nicht gut durchatmen kann.

      Zur Sicherheit habe ich es auf Ihren Hinweis noch mal stärker betont und unten einen Absatz ergänzt.

  1. Neben Etsy ist auch Facebook voll mit selbsgenähten Masken. Vielen spenden Masken oder spenden durch den Verkauf von Masken. Z.B. hier http://www.maskea.de
    Ich denke, dass es genug Masken in Deutschland geben wird, da inzwischen in jeder Nachbarschaft welche gibt die Maksen nähen.

  2. Es ist immer wieder schön zu sehen wie manche Menschen auf die Politiker hörig sind, erst heißt es die Masken nützen nichts dann auf einmal doch.
    Spezialisten wie Dr. P. / Str. und Andere werden nicht gehört, ( Mundtot gemacht ) man hört lieber auf irgendwelche Berater. Wichtiger wäre man holt echte Spezialisten mit ins Boot.
    Unverschämt:Die Politiker tragen keine. ( halten auch nichts von Abstand ) siehe Bild vom 30.04.2020 , das ist nur ein kleines Beispiel.
    Gesund macht unteranderem frische Luft und nicht der Mief hinter der Maske.

  3. Jeder der Masken z.B. berufsbedingt stundenlang tragen muss, kennt das Problem mit der Spannung hinter den Ohren. Dafür [gibt es] einen Ohrenschoner, der nicht nur für angenehmen Tragekomfort dient, sondern auch Größen bei Masken ausgleicht.

    ***Anm. der Redaktion: Kommentar wurde bearbeitet.

    • Aber behandelt werden gegen die Krankheit wollt ihr schon oder? Ihr lasst euch natürlich auch nicht impfen, wenn der Impfstoff endlich da ist? Das wäre ja Eingriff in die persönliche Freiheit!!! Zum Widerstand aufrufen? Ich lach mich tot: gern zum Widerstand gegen das Virus, nicht gegen Schutzmassnahmen ihr IGNORANTEN!!!!

  4. Lieber Günter, lieber Martin,
    wenn ihr in eurer unendlich egoistischen und asozialen Ignoranz einfach nicht verstehen wollt warum diese Regel sinnvoll ist
    könnt ihr immer noch zu Hause bleiben und euren sozialen Kontakte auf null reduzieren. Da braucht ihr keine Masken.
    Von Zwang kann also keine Rede sein.

  5. Wenn man nicht infiziert und nicht erkrankt ist, kann man mit und ohne Maske niemanden anstecken.
    Mit einem guten Gesundheitsstatus soll man eine Maske tragen, die einen selbst nicht oder nicht hinreichend schützt ?

    Jeder sollte sich selbst im Rahmen seiner Möglichkeiten bestmöglich schützen. Im Klartext heisst das, FFP2 oder besser sollte eine Maske sein, falls doch mal etwas „in der Luft liegen“ sollte, anstatt mit diesem verordneten Pseudoschutz herum zu laufen.

    Das ist meine Schlussfolgerung, die ich aus dem Beitrag ziehe.

  6. Es handelt sich wohl zweifellos um den Fehlalarm des Jahrhunderts, aber mit fatalen Folgen für die Wirtschaft, die Staatsverschuldung und den gesunden Menschenverstand aufgrund permanenter Panikmache in den Betreutes-Denken-Medien.
    Wer jetzt immer noch Schnappatmung bei der Wahrheit bekommt schaut mal beim Bundesamt für Statistik rein (www.destatis.de) – hier unter Punkt Sterbefälle (also die ohne Corona-Geschichten) wir man feststellen, dass wir weder ein Problem haben, noch jemals hatte. Außer vielleicht die Grippewelle Winter 2017/2018 mit einem Vielfachen an Toten, die aber komischerweise niemanden interessiert hat. Hier war wohl das Businessmodell „Viren-Irrsinn“ noch nicht fertig.

  7. Auch ich habe den Maskenzwang und die ganze Corona mit ihren Inszenierungen dicke satt! Ich kann mich den Meinungen dazu nur anschließen! Gängeleien und Panikmache steht nun als 1.Regelung ganz oben auf der Liste. Soziale Kontakte auf Null,? Die haben wir doch schon längst! Wirtschaft und gesellschaftliches Leben sind ausgebremst. Alte, Demente ,Schwerstbehinderte, Taubstumme, oder anders eingeschränkte kranke Menschen,- wissen nicht,wie sie diesen Wahnsinn mit ihrer Situation vereinbaren sollen. Eltern mit mehreren Kindern, pflegende Angehörige, die doppelte Belastungen dulden müssen, und alle anderen, die diese Verbote,(von wegen GEBOTE?) nicht mehr gefallen lassen wollen, sollen ihren Unmut deutlicher machen. SOLANGE DAS NOCH ERLAUBT IST. Händeklatschen als Dankeschön für die Laufburschen im Gesundheitswesen, mehr hat dieser Möchte Kanzler nicht drauf. Alle Missstände im Gesundheitswesen bleiben erhalten. Und werden mit dem neuen Ausbildungsgesetz für Pflegeberufe noch verschlimmert. Mit der Zerstörung des Ökosystems werden auch weiterhin Mensch und Tier zusammenrücken, Pandemien werden zum Normalfall. Dagegen soll ja der genmanipulierte Impfstoff vom Allesmacher Bill Gates helfen. Wozu doch abgetriebene Föten noch gut sind. Eine ekelerregende und abscheuliche Vorstellung. Kühnast begrüßt das, beim genmanipulierte Mais hat sie Krach geschlagen. Schlafen Sie alle weiter, die das nicht sehen wollen!! Gute Nacht, Deutschland! Und Merkel küsst Macron, Spahn fährt ungeschützt im vollbesetzten Fahrstuhl, begrüßt Kranke am Bett , ohne Maske.(seine eigene, natürliche reicht ja auch)! WACH AUF,DU DEUTSCHES LAND,das wäre das Lied des Jahres.

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