6 Anzeichen, dass es höchste Zeit für einen Jobwechsel ist

Bevor wir anfangen: In jedem Job gibt es Hochs und Tiefs, und die erste Lösung sollte nie “Kündigung einschmeißen” lauten. Wenn Dich also eins oder sogar mehrere der Anzeichen betreffen, frag Dich erstmal, ob das vielleicht nur eine Phase ist oder ob ein Gespräch mit Deinem Chef was bringen könnte. 

Aber kommen wir zum Punkt: 

1. Permanente Überlastung 
Der Stapel an Papieren neben Dir hört einfach nicht auf zu wachsen, und Du denkst Dir jeden Morgen vor der Arbeit “Ich will nicht, ich will nicht, ich will nicht!“ In dem Fall stehst Du womöglich ziemlich bald vorm Burnout und spätestens dann ist Schluss mit lustig. Wenn Du also wirklich kein Licht am Ende des Tunnels mehr siehst: Nix wie weg! 

2. Permanente Unterforderung 
Richtig gehört: Auch das sogenannte Boreout kann Deine Psyche gefährden. Früher oder später wirst Du Deine Energie verlieren oder anfangen, Dich nutzlos zu fühlen. Das klingt vielleicht nicht so tragisch, ist aber eine fiese Abwärtsspirale mit psychischen Folgen. Wenn Dein jetziger Job Dich auf längere Zeit nicht genug fordert und Du in Deinem Job nur noch Däumchen drehst, solltest Du Dich also nach etwas Neuem umschauen. 

3. Toxische Unternehmenskultur 
Deine Ideen werden nie wahrgenommen? Deine Kollegen schmücken sich mit fremden Federn, anstatt dass Deine Arbeit wertgeschätzt wird? Du bekommst immer nur Feedback auf Fehler, aber nie Lob für Dinge, die Du gut gemacht hast? All das schreit nach Toxizität. Also schnell raus hier! So ein Arbeitsumfeld kann nämlich nicht nur Deine Karriere bremsen, sondern auch Deiner mentalen Gesundheit schaden. 

4. Rechtfertigung für Aufgaben und Unternehmen 
Musst Du Deinen Job regelmäßig vor Freunden und Bekannten verteidigen? Und fällt Dir das inzwischen immer schwerer? Dann ist das ein klares Zeichen, dass Du Dich nicht mehr so gut mit Deinem Job identifizieren kannst. Und wenn Du nicht hinter dem stehst, womit Du den Großteil Deines Tages verbringst, ist es Zeit für was Anderes.  

5. Stagnation 
Du siehst keine Weiterentwicklungsmöglichkeiten mehr? Das solltest Du nicht einfach ignorieren. In manchen Berufen und Branchen ist es super wichtig, mit der Zeit zu gehen, up-to-date und damit auf dem Arbeitsmarkt wettbewerbsfähig zu bleiben. Falls Dein Job Dir diese Möglichkeit also nicht gibt, andere Stellen in Deiner Branche aber schon, ist es Zeit Tschüss zu Deinem jetzigen Chef zu sagen.  

Übrigens: Welche Fähigkeiten in Deinem Bereich in Zukunft noch wichtiger werden kannst Du z. B. mit dem Job-Futuromat des IAB herausfinden. Da einfach Deinen Job und Deine Aufgabenbereiche eingeben und mal schauen, welche Tätigkeiten in Zukunft vielleicht durch die Digitalisierung wegfallen könnten und welche Fähigkeiten Du stattdessen erweitern solltest. 

6. Zu wenig Gehalt 
Bei Jobwechseln sind oft die größten Gehaltssprünge zu erwarten, aber langfristig ist es trotzdem nur sinnvoll zu wechseln, wenn der neue Job Deine Erfahrung und Fähigkeiten steigern kann, damit Du Dich dann auf der Gehaltsleiter noch weiter nach oben arbeiten kannst.  

Und? Betrifft Dich das ein oder andere Anzeichen? Dann geht’s jetzt ans Alternativen suchen. Auch wichtig: Leg für den Notfall ein bisschen Geld zur Seite und informier Dich, wie hoch Dein Anspruch auf Ar­beits­lo­sen­geld wäre. Vergiss dabei nicht, dass Du erstmal eine dreimonatige Sperre fürs Ar­beits­lo­sen­geld hast, wenn Du selbst kündigst.

Du bist eigentlich ganz happy mit deinem Job, aber Dein Gehalt passt nicht zu Deinen Vorstellungen? Wir haben Dir mal die 6 größten Gehaltskiller aufgelistet und erklären, wie Du eine Gehaltserhöhung angehen kannst. 

(aju)