Mieses Gefühl nach einem Kauf: Woher kommt's und was hilft?

Das können Gründe für Dein schlechtes Gewissen sein: 

• Du hast Dich zu schnell entschieden 
• Du bist vom Smartphone enttäuscht 
• Du hast Zweifel, ob es nicht doch ein besseres gegeben hätte 

Das Gefühl ist umso schlimmer, wenn: 

• Der Kauf sehr teuer war 
• Der Rückversand nicht möglich oder auch sehr teuer wäre 
• Du eine große Auswahl hattest 
• Dir die Alternativen alle irgendwie gleich gut vorkamen 

Das hilft, wenn Du einen Kauf bereust: 

Gib das Produkt (wenn möglich) zurück oder verkaufe es – vor allem wenn Du es wirklich nicht brauchst oder willst. Willst Du es behalten, kannst Du Dich in Deiner Wahl bestärken: Schau Dir zum Beispiel bewusst nur positive Bewertungen dazu an. Oder Du erzählst Deinen Freunden oder Deiner Familie davon. So trickst Du Dein Gehirn aus und verkaufst ihm das Produkt im Nachhinein noch ein bisschen besser. 

Aber klar, Dein Hauptziel sollte sein, nur Sachen zu kaufen, die Du auch wirklich brauchst oder unbedingt haben willst. Ja, manchmal lässt man sich vielleicht von Gefühlen verleiten – das kennen wir auch. Aber es hilft, wenn Du Dir vor allem über größere Anschaffungen vorher immer ausreichend Gedanken machst und verschiedene Produkte vergleichst. 

Tipp: Benutz die 7-Tage-Regel 

In dem Moment, wo Du Dir denkst „Das will ich kaufen“, setzt Du Dir einen gedanklichen Timer auf 3 bis 7 Tage. Willst Du die teuren Schuhe nach dieser Zeit immer noch, dann kauf sie Dir. Der zeitliche Abstand hilft dabei, Klarheit zu verschaffen und spontane Kaufgefühle bei Seite zu schieben. Wenn Du etwas nach 7 Tagen immer noch für sinnvoll oder nötig hältst, dann ist es das in den meisten Fällen auch.