Unterstützung für Alleinerziehende: Diese Ansprüche hast Du

Welche staatlichen Leistungen Du beanspruchen kannst, wenn Du als alleinerziehender Elternteil finanziell nicht über die Runden kommst.

Expertin für Recht - Dr. Britta Beate Schön
Von Dr. Britta Beate Schön und Amelie Junk

Wenn Du Dein Kind überwiegend allein betreust, bist Du finanziell nicht auf Dich allein gestellt. Es gibt mehrere staatliche Leistungen, die Dich unterstützen können.

Unterhaltsvorschuss: Wenn der andere nicht zahlt

Zahlt der andere Elternteil keinen oder zu wenig Unterhalt, springt der Staat mit dem Unterhaltsvorschuss ein. Die Zahlung endet spätestens, wenn Euer Kind 18 Jahre alt wird.

Zuständig ist das Jugendamt an Deinem Wohnort. Weitere Informationen zum Unterhaltsvorschuss und wie Du ihn beantragst findest Du im Familienportal.

Wichtig: Der Staat holt sich das Geld später zurück, wenn der unterhaltspflichtige Elternteil wieder zahlen kann.

Kindergeld steht Euch beiden zu

Das Kindergeld bekommst Du ausgezahlt, wenn Dein Kind bei Dir lebt. Es beträgt aktuell 259 € pro Monat und Kind.

Aber: Es gehört rechnerisch Euch beiden. Deshalb wird es vom Unterhalt nach der Düsseldorfer Tabelle zur Hälfte berücksichtigt.

Wichtig: Ab 2027 soll das staatlich geförderte Altersvorsorgedepot starten. Bekommst Du das Kindergeld, kannst Du zusätzlich zur Grundförderung eine Kinderzulage von bis zu 300 € pro Jahr und Kind bekommen. Mehr Infos zum Altersvorsorgedepot findest Du in unserem Ratgeber.

Diese weiteren Zuschüsse könnten infrage kommen

  • Kinderzuschlag: Hier kannst Du pro Kind einen monatlichen Zuschlag von bis zu 297 € bekommen. Voraussetzung ist, dass Du weder Grundsicherung noch Sozialhilfe beziehst. Dein Kind muss außerdem unter 25 Jahre alt sein, noch bei Dir wohnen und Du beziehst Kindergeld
  • Wohngeld: Ob und wie viel Wohngeld Du bekommst, hängt von Wohnort, Haushaltseinkommen und Vermögen ab

Extra-Tipps, um Deine Ausgaben zu senken 

  • Wechsel Deinen Stromanbieter, Deine Krankenkasse, sonstige Versicherungen oder Deinen Handyvertrag
  • Kündige überflüssig gewordene Streaming- oder Zeitschriften-Abos und ungenutzte Mitgliedschaften
  • Achte auf die kleinen Dinge: Ob es der tägliche Coffee to go, das Essen in der Mittagspause oder noch ein Paar Schuhe ist – Du musst nicht auf all das komplett verzichten, aber das Ganze ein bisschen zu reduzieren ist für die meisten sicher drin  

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