Mit diesen 4 Tipps kannst Du Impulskäufe vermeiden

Impulskäufe passieren häufig aus dem Moment heraus. Du lässt Dich hinreißen und kannst den Spontankauf nicht immer kontrollieren – anschließend hast Du in bestimmt auch schon mal bereut.

Das muss aber nicht so bleiben. Mit unseren vier Tipps gelingt es dir, bewusster einzukaufen und auf unnötige Produkte zu verzichten. 

1. Ermittle den Grund 

Wichtig ist, dass Du die Ursache für Dein Verhalten findest. Denn oft sind es ganz bestimmte Situationen, in denen man impulsiv einkauft – z. B. wenn man traurig, frustriert oder gelangweilt ist und das dann mit materiellen Dingen kompensieren will.

Wenn Du es schaffst, diese Momente zu erkennen, kannst Du Dich bewusst ablenken bzw. auf andere Dinge konzentrieren. Halt Dir z. B. vor Augen, dass Käufe langfristig nichts an Deinem emotionalen Zustand ändern können und nur sehr kurzfristig Glücksgefühle auslösen. 

2. Überleg Dir eine Routine für größere Käufe 

Und zwar eine, die zu Dir passt. Hier ein paar Inspirationen: Schlaf vor jedem (großen) Kauf mindestens eine Nacht darüber und stell Dir in der Zeit folgende Fragen: 

• Kann ich den Artikel auch irgendwo leihen oder gebraucht kaufen? 
• Wie lange werde ich das Produkt nutzen können? 
• Wie viele Stunden muss ich arbeiten, um mir das Produkt leisten zu können? 
• Kann die Anschaffung warten und kann ich sie mir ggf. zu einem Anlass wünschen? 
   

3. Setz Dir ein Budget 

Verschaff Dir einen Überblick über Deine Ausgaben und unterteil sie in verschiedene Kategorien, für die Du Dir feste Limits setzt.

Plan Dein Geld zunächst für die Kategorien ein, die Du unbedingt bezahlen musst – also Deine Fixkosten für Miete, Ver­si­che­rungen, Strom, etc. Und erst danach für solche, die Dich langfristig glücklich machen oder Dir wirklich etwas bringen (Fortbildungen, Hobbys, etc.).

Um hier den Überblick zu behalten, kann z. B. auch ein Haushaltsbuch helfen. Nutz dafür einfach unsere Excel-Vorlage:

Zur Haushaltsbuch-Vorlage

4. Geh Verlockungen aus dem Weg 

Wenn Du anfällig für Impulskäufe bist und Dich z. B. von Werbemails oder Werbeanzeigen verleiten lässt, solltest Du diesen Verlockungen lieber aus dem Weg gehen – indem Du zum Beispiel: 

• Werbemails deabonnierst
• In bestimmte Läden erst gar nicht reingehst
• Dir nur ein kleines Zeitfenster zum Einkaufen gibst

Außerdem beeinflusst Dich natürlich auch Dein Umfeld. Schau also, dass es Personen sind, die genauso wie Du bewusst und verantwortungsvoll mit ihrem Geld umgehen (wollen). 

Aber: Insgesamt geht es hier nicht darum, nur das Allernötigste auszugeben. Es geht darum, Kaufentscheidungen bewusster zu treffen, damit Du sie später nicht bereust. Gleichzeitig kannst Du so nachhaltiger mit Deinem Geld umgehen. 

Mehr zum Thema Haushaltsbuch liest Du in unserem Ratgeber.